co na pompe

Nie bawiłem się w rozdrabnianie i od razu po całej butelce poszło AAKG Shock Shot Smak jak to shoty, taki kwaskowaty trochę, całkiem przyjemy tak samo jak PUMP Shock Shot, Dla mnie bardziej odpowiedni był aakg, lepszą czułem, po nim pompę. Protein Marquise Dream ciasteczka czekoladowe z zewnątrz nie są przesłodzone cukrem, bardziej wytrawna jest [...]

Ja aktualnie podjadam sobie Psychotic od Insane Labz. Jestem odporny na stymulanty, kawe pijam litrami... Na etykiecie klasyczne ostrzeżenie "Zacznij od połowy miarki" nie rzuciłem się na to jak szczerbaty na suchary i zacząłem od połowy porcji, żeby zobaczyć. Połóweczka dała bardzo dobre skupienie i koncentracje, wytrzymałość poszła w górę. Za [...]

Witam, jakiś czas temu z treningu na trening miałem naprawdę dobrą pompe (nie używam suplementów), ostatnio mimo że równie dobrze ćwicze już nie ma takiej pompy jak kiedyś. Co może byc przyczyną? Odżywiania ani treningu nie zmieniłem

[...] jak ja..) czy czujesz jakies efekty? Nie wiem.. pompa na treningu, wiecej sily, moze widzisz juz jakies efekty? Bo ja bardzo minimalne. A ponoc od 5 dnia mozna juz odczuc pompe. Jak to jest u ciebie? A co do twojego pytania, to ja bym jechal ze stala dawka przez caly cykl 15mg ed lub 20mg ed - zalezy od twojej wagi.. A godziny masz ok. [...]

[...] Ci pewność ze max. wykozystasze jej działanie - takie jest moje zdanie. I teraz - jezli bierzesz ją przed treningiem, wtedy tez max. wykozystasz to stezenie kreatyny - max. pompe, czego nie da Ci dawka przyjęta z rana. Próbowałem wszytkich sposobów brania kreatyny - z rana, przed, po treningu, równiez na noc (a nawet tylko 5gr po treningu, co [...]

Dawno nie brałem żadnych stymulantów tego typu z puszek %-) 3/4 porcji. Trening siłowy: Olbrzymi plus dla wytrzymałości, robisz ciężką serie siadów i już po chwili masz ochotę na kolejne. Fajny delikatny speed, duży plus za brak zjazdu, tylko delikatnie powoli schodzi i zarazem długo trzyma. Wejście też nie jest jak uderzenie piorunem czego nie [...]

Nie badałem tego w laboratorium ale działa jak trzeba. Sporo ludzi pewnie tutaj testowało sprzęt od tego chłopa i może niech ktoś się wypowie na ten temat. Co tam nie siedzi to jest duzo lepsze niż najlepsze przedtrenigowki które wymienianie sa w tym wątku. Chodzi oczywiście o pobudzenie skupienie i wytrzymałość na treningu a nie o pompę.

Dla mnie te wszystkie przedtrengówki bez składników „ekstra” sa nic nie warte, w większości przypadków większa robotę zrobi wieszka dawka kofeiny bez wodnej jeśli chodzi o pobudzenie, jak ktoś chce mieć większa pompę to niech posoli mocniej posiłek przed ew dokupi sobie sama cytrulinę i wyjdzie o niebo lepiej niz większość gotowców dostępnych na [...]

Cześć, Poprosiłbym o podpowiedź odnośnie przedtreningówek. Obecnie jestem na redukcji. Czy lepiej wziąć samą Cytrulinę czy jakiś stack? 1) Dzisiaj próbowałem Olimp R-WEILER Focus i trening był naprawdę super 2) Zastanawiam się nad czystą cytruliną Olimp Citrulline Malate - 200 g Co lepiej wybrac z tego zestawu ? Z jednej strony wziałbym samą [...]

[...] miedzy seriami wlasciwie moglo by ich nie byc, regeneracja tez na plus. Czy poprawia wydolnosc? Na treningu silowym napewno, ale jesli chodzi o jakies aeroby to przez ta pompe praktycznie niewykonalne, po 2 km biegu spompowane nogi i uczucie jakby ktos do nich kamienie przywiazal :-) Pomimo dodawania sporej ilosci wegli, praktycznie zero [...]

Co do tego Cracka to polecam osobom które chcą mieć zaj**ista pompe na treningu, pobudzenia to wgl nie daje,trzeba zarzucic może z 3 miarki zeby cos poczuć.

Witam Panowie :D macie może do polecenia jakieś fajne mocne pompery ? Planuje połączenie spalacz plus właśnie coś na typową pompę :d testuje obecnie insane labz bloodbath - przy podwójnej porcji pompa rewelacyjna, zero stymulantów - co też dla mnie istotne

witaj co do Twojego treningu klatka pompki na rozgrzewkę 4 serie wyciskania i 4 serie rozpiętki ,i ćwiczę ręce - nie napisales jakie to cwiczenia, ile serii i powtorzen? dzień przerwy i barki wyciskanie hantlami w pozycji siedzącej ,unoszenie hantli na boki oraz kolejne unoszenie hantli przed siebie i ćwiczę ręce(biceps,triceps) - rowniez nie [...]

Witaj. Co do pompy mięśniowej tutaj normalne jest że wykonasz kilka ćwiczeń to mięśnie będą spompowane a jak przejdziesz do kolejnych to gdzieś ta pompa będzie delikatnie już spada ci się rozmywa. Jak masz dopiero staż dwa miesiące na siłowni to i tak że w ogóle czujesz te mięśnie czujesz pompę mięśniową bo jest to niewielki okres czasu gdzie [...]

/SFD/2016/10/1/717cc076565845a5b5c6218703c50fa9.jpg Czym jest agmatyna? Agmatyna, a właściwie siarczan agmatyny to organiczny związek chemiczny należący do amin biogennych, czyli związków organicznych będących pochodnymi amoniaku. Siarczan agmatyny powstaje w skutek dekarboksylacji argininy. Proces dekarboksylacji, czyli uwalniania dwutlenku [...]

No to jedziemy, wszystko już przetestowane, wszystko mieszane widelcem, łyżką co było pod ręką w szejkerze, nie patrzyłem co testuje by się nie sugerować renomą danego produktu. 1Jack D UP smak rocket pop 2.Rozpuszczalność 5/5 3.smak 5/5 4..Pompa 3/5 5..Pobudzenie 3/5 6..Ogólne odczucia: Smak fajny ja bym powiedział że coś jak guma balonowa trudno [...]

Ja jestem co prawda od 3 dni na ŻO, dziś robiłem plecy i lapy to szczerze pompe miałem dużo lepsza niż na weglach, co prawda dopiero początek. Tylko dostałem jakiejś wysypki na treningu. A po kąpieli pompa już schodzila i wysypka zeszła. Dziwne zjawisko. Nie mam pojęcia czy to od tluszczy czy może tak od czegoś

To rób mase tylko formy nie będziesz miał takiej jaka chciałeś bo pewnie miała być w miarę sucha masa a jak Cie podlalo to taka masa będzie szła...co do ssania na zo to byłeś tylko 3tyg i widocznie to za mało żeby organizm się przestawił a co do pompy ja i wielu innych na zo mamy pompę jak na wysokich ww

@kubus76k Osobiście mam bardzo duże problemy bo bardzo mało środków na "pobudzenie oraz pompę" na mnie działa i jak mówisz z tym może być podobnie ;) @NoIzZeR to w takim razie co byś polecił chodzi mi głownie o spalenie tłuszczu z brzucha tzw oponę bo jej za cholerę nie mogę spalić a pierwsze dwa mięśnie widać ładnie i chciał bym się tego pozbyć [...]

Klatka/Grzbiet 1. Podciaganie neutralem rampa3 0/20 x 5 / 40 x 3 / 60x 1 / 80 x 1 / cc x 32 2. Wyciskanie na skosie rampa 5 + regres 50/70/90/100/135kg x 2 / 100 x 8 / 70 x 8 3. Wioslo na suwnicy 4 x 10 4. Wyciskanie mlotkowe na skosie 4 x 8-10 25/35/47kg x 8 5. Skladanka: Sciaganie do karku / sciaganie wasko do klaty / face pull 3 x 10/10/10 6. [...]